Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste

Name: Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeriton

109

kcal/100g

1,9g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste

Rapeat poimutetut ranskanperunat.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 109 kcal

Rasvaa 3,6 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,4 g

Mainos

Ainesosat

Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Peruna 96% (EU), auringonkukkaöljy, dekstroosi.

Mainos

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Paistetaan jäisinä. Uuni: Esilämmitä uuni (tavallinen tai kiertoilmauuni). Tavallinen uuni 200°C / Kiertoilmauuni 180°C. Levitä perunat yhteen kerrokseen leivinpaperin päälle uunipellille. Paista uunin keskitasolla. Kääntele 1-2 kertaa paiston aikana. Paistoaika voi vaihdella uunin mukaan. Jos valmistat vain pienen määrän, lyhennä paistoaikaa. Valmistusaika: Ks. taulukko. Älä kypsennä perunoita liian tummiksi – anna niiden ruskistua vain hieman. Levitä ne rasvaa imevälle paperille, ripottele päälle hieman suolaa ja tarjoile heti.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191152007
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Agristo Nv
Kalorit	109 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop poimutetut ranskanperunat 500 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.