Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste

Name: Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeriton

145

kcal/100g

2,8g

Proteiini

24,0g

Hiilihydraatit

Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste

Pitkät ja ohuet, erityisen rapeat ranskanperunat. Gluteeniton.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 145 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 24,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 2,8 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 1,9 g

Mainos

Ainesosat

Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna 93% (EU ja muu kuin EU (Iso-Britannia)), auringonkukkaöljy 5%, muunnettu perunatärkkelys, riisijauho, suola, dekstriini, dekstroosi, maltodekstriini, mausteuute.

Mainos

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 96 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Paistetaan jäisinä. Paistamiseen voi käyttää uunia tai airfryeria. Uuni: Esilämmitä uuni (tavallinen tai kiertoilmauuni). Levitä perunat yhteen kerrokseen leivinpaperin päälle uunipellille. Paista uunin keskitasolla. Kääntele 1-2 kertaa paiston aikana. Paistoaika voi vaihdella uunin mukaan. Jos valmistat vain pienen määrän, lyhennä paistoaikaa. Airfryer: Täytä paistokori puolilleen ja ravistele pari kertaa valmistuksen aikana. Valmistusaika: Ks. taulukko. Älä paista perunoita liian tummiksi – anna niiden ruskistua vain hieman.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	750g
Brändi	Coop
EAN	7340191151918
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	145 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Crispy Longs pitkät ranskanperunat 750 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.