Kotimaista

Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste

Name: Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste
Brand: Kotimaista
Price: 2.35 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

136

kcal/100g

1,5g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste

Kotimaista punakuoriset lohkoperunat. Perunan alkuperämaa on Suomi. Lohkoperunat on valmistettu punakuorisista perunalajikkeista ja esipaistettu rypsiöljyssä. Pakastetuote.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 136 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 1,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rypsiöljy

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 600g pakkaus sisältää 4,8 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Säilytys	Pakaste -18 astetta tai kylmempi. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	600g
Brändi	Kotimaista
EAN	6414893149182
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy
Kalorit	136 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

34 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista punakuoriset lohkoperunat 600 g, pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.