Vaasan

Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

270

kcal/100g

7,6g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 270 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 7,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, hiutale, mallas), VEHNÄJAUHO, siirappi, vesi, hiiva, perunahiutale ja jodioitu suola. Täysjyväruista 71% leivän viljasta ja 45% leivän painosta.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 360g pakkaus sisältää 43,2 g sokeria, mikä on noin 173% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	Vaasan
EAN	6437005068386
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Vaasan Oy
Kalorit	270 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä on?

Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä sisältää 270 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 972 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Vaasan Ruispalat Saaristo 360 g 6 kpl täysjyväruisleipä sisältää 12.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.