Vaasan

Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

264

kcal/100g

9,5g

Proteiini

47,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 264 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 47,0 g

josta sokereita 3,1 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 12,0 g

Ainesosat

Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola ja hiiva. Täysjyväruista 87% leivän viljasta ja 61% leivän painosta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 660g pakkaus sisältää 20,5 g sokeria, mikä on noin 82% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 188 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	660g
Brändi	Vaasan
EAN	6437002001454
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Vaasan Oy
Kalorit	264 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan Ruispalat 660g 12 kpl täysjyväruispalaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.