Kalori.info Logo
kalori .info
Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot
Porokylän
0 arvostelua

Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen
246
kcal/100g
6,5g
Proteiini
48,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 246 kcal
Rasvaa 1,4 g
josta tyydyttyneitä 0,1 g
Hiilihydraatteja 48,0 g
josta sokereita 4,3 g
Proteiinia 6,5 g
Suolaa 1,1 g
Ravintokuitua 9,0 g

Ainesosat

Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

RUISsihtijauho, vesi, VEHNÄjauho, RUISrouhe ja -jauho, OHRAmallasuute, perunahiutale, jodioitu suola, hiiva, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa. Ruista 69% leivän viljasta ja 49% leivän painosta.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 13,8 g sokeria, mikä on noin 55% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 192 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Pakkauskoko 320g
Brändi Porokylän
EAN 6416192017018
Kategoria Tummat leivät
Kalorit 246 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min
Kävelyä
31 min
Pyöräilyä
25 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä on?

Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä sisältää 246 kilokaloria per 100g. Koko 320g pakkaus sisältää yhteensä 787 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Porokylän -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Porokylän Korpikulkijan Ohut Vaalea Ruispala 8 kpl / 320 g ohut ruispalaleipä kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.