Porokylä Sihtileipä 560g siivu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

247

kcal/100g

9,5g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 247 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,6 g

Mainos

Ainesosat

Porokylä Sihtileipä 560g siivu sisältää seuraavia ainesosia:

RUISsihtijauho (60%), vesi, RUISjauho (3%), hiivaleipäVEHNÄjauho, VEHNÄgluteeni, jodioitu suola (1, 1%), hiiva

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 560g pakkaus sisältää 2,2 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Kotimainen

Porokylä Sihtileipä 560g siivu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	560g
EAN	6416192080135
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	POROKYLÄN LEIPOMO OY KYRÖNRANNANKATU 2 75500 NURMES
Kalorit	247 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylä Sihtileipä 560g siivu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylä Sihtileipä 560g siivu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylä Sihtileipä 560g siivu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.