Oululainen

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä

Name: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä
Brand: Oululainen
Price: 1.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

363

kcal/100g

13,0g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,49€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 363 kcal

Rasvaa 8,9 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä

Reissumies Tosi Ohut Siemen‑ruis yhdistää tutun rukiin ja siementen tuoman täyteläisen maun. Siemenet tuovat leipään miellyttävää paahteista rouheutta. Lopputuloksena on ohut, herkullinen ja arkeen sopiva ruisleipä, johon on helppo tarttua joka päivä.

Ainesosat

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (46%)(jauho, rouhe, mallas), VEHNÄJAUHO, siemenet (11%)(auringonkukka, kurpitsa, keltainen pellava), RUISLESE, hiiva, perunahiutale, vesi, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu merisuola. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Ruista 52% leivästä. 65% leivän viljasta on ruista ja 58% täysjyvää. Leivottu aitoon taikinajuureen. Siementen alkuperä EU ja ei-EU.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 175g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	175g
Brändi	Oululainen
EAN	6413467637100
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Leipomot Oy PL 17, 00941 Helsinki
Kalorit	363 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä on?

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä sisältää 363 kilokaloria per 100g. Koko 175g pakkaus sisältää yhteensä 635 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä proteiinipitoinen?

Kyllä, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Siemen-ruis 5kpl 175g, täysjyväruisleipä sisältää 13,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.