Porokylän

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä

Name: Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä
Brand: Porokylän

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

220

kcal/100g

7,9g

Proteiini

40,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 220 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 40,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 9,4 g

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g on näppärän kokoinen leipä pienelle perheelle, eväsreppuun tai välipalaleiväksi. Ruiseväsvuoka säilyy mehevänä sekä maukkaana pitkään ja leivässä on mukavan jyväinen purutuntuma. Valmiiksi siivutettu, laktoositon, maidoton ja runsaskuituinen. Leivottu Suomessa aitoon taikinajuureen.

Ainesosat

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväRUISjauho ja -rouhe 40% (Suomi), vesi, VEHNÄhiivaleipäjauho, mallasuute (OHRA, RUIS), hiiva, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 10,1 g sokeria, mikä on noin 40% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 160 kcal / 100g.

Kotimainen

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	Porokylän
EAN	6416192012440
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	220 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä on?

Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä sisältää 220 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 792 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Porokylän Ruiseväsvuoka 360 g siivutettu ruisvuokaleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.