Vaasan

Vaasan ISOpaahto Kaura 500 g kaurainen paahtoleipä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

257

kcal/100g

8,8g

Proteiini

47,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 257 kcal

Rasvaa 2,8 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 47,0 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 8,8 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 4,4 g

Ainesosat

Vaasan ISOpaahto Kaura 500 g kaurainen paahtoleipä sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE(Suomi), hiiva, sokeri, rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, VEHNÄRASKIJAUHEja jauhonparanne (askorbiinihappo). Kauraa 12% leivän viljasta ja 7, 8% leivän painosta.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 20,0 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 188 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	500g
Brändi	Vaasan
EAN	6437005074899
Kategoria	Paahtoleivät
Markkinoija / Valmistaja	Vaasan Oy
Kalorit	257 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

64 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan ISOpaahto Kaura 500 g kaurainen paahtoleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan ISOpaahto Kaura 500 g kaurainen paahtoleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan ISOpaahto Kaura 500 g kaurainen paahtoleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.