Kaurapaahtoleipä 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

260

kcal/100g

13,0g

Proteiini

40,0g

Hiilihydraatit

Kaurapaahtoleipä 500g

Paahtoleipä, jossa on runsaasti kauraa. Ilman lisättyä sokeria. Laktoositon.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 260 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 40,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,8 g

Mainos

Ainesosat

Kaurapaahtoleipä 500g sisältää seuraavia ainesosia:

KAURA 32% (KAURAhiutaleet, KAURAjauho, idätyt KAURAnjyvät, KAURAlese), VEHNÄjauho, vesi, VEHNÄGLUTEENI, juurisikuitu, hiiva, suola, rypsiöljy, säilöntäaine: sorbiinihappo, antioksidantti: askorbiinihappo. Saattaa sisältää jäämiä MAITOtuotteista.

Tunnistetut lisäaineet:

E200 SorbiinihappoE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 160 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Tuote on varastoitu pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen. Säilytys: huoneenlämmössä. Parasta ennen: katso erillinen tarra.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	500g
EAN	4740086026995
Kategoria	Paahtoleivät
Kalorit	260 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

65 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kaurapaahtoleipä 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kaurapaahtoleipä 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kaurapaahtoleipä 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.