Kotimaista

Kotimaista Grahampaahto 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

252

kcal/100g

8,1g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 252 kcal

Rasvaa 3,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,5 g

Ainesosat

Kotimaista Grahampaahto 500g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, GRAHAMJAUHO (4, 7%), siirappi, KAURAKUITU, VEHNÄLESE, kasviöljy (rypsi ja rapsi, vaihtelevin osuuksin), jodioitu suola, hiiva, säilöntäaine (E282). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa. Vehnän alkuperämaa Suomi.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 Kalsiumpropionaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista Grahampaahto 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS huoneenlämmössä
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Kotimaista
EAN	6438460708770
Kategoria	Paahtoleivät
Markkinoija / Valmistaja	Linkosuon Leipomo Oy
Kalorit	252 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

63 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Grahampaahto 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Grahampaahto 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Grahampaahto 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.