LANTMÄNNEN

Start mysli rusina 750g

Name: Start mysli rusina 750g
Brand: LANTMÄNNEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

430

kcal/100g

8,9g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 430 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 24,0 g

Proteiinia 8,9 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 8,4 g

Ainesosat

Start mysli rusina 750g sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAHIUTALE*, sokeri, kasviöljy (rapsi, shea) , siirappi, rusina 7%, VEHNÄHIUTALE*, VEHNÄLESE, glukoosisiirappi, suola, vanilja-aromi. *Täysjyvää. Tuote sisältää 58% täysjyvää. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 104g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 750g pakkaus sisältää 180,0 g sokeria, mikä on noin 720% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (430 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	750g
Brändi	LANTMÄNNEN
EAN	7310130801716
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	430 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

108 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Start mysli rusina 750g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Start mysli rusina 750g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Start mysli rusina 750g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.