LANTMÄNNEN

AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g

Name: AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g
Brand: LANTMÄNNEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

450

kcal/100g

9,7g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 450 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 2,5 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 4,2 g

Proteiinia 9,7 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 18,0 g

Ainesosat

AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAhiutale*, sikurijuurikuitu, auringonkukansiemen 10%, RUIShiutale*, kasviöljy (raps, shea), OHRAhiutale*, pakastekuivattu mansikka 2, 4%, kuivattu omenanpala, suola, luontainen vanilja-aromi, luontainen aromi. *Täysjyvää. Tuote sisältää 61% täysjyvää. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ (myös manteli).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 475g pakkaus sisältää 19,9 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (450 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	475g
Brändi	LANTMÄNNEN
EAN	7310130006272
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	450 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

113 min

Kävelyä

56 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella AXA Mansikka & auringonkukansiemen granola 475g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.