MYLLÄRIN

Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g

Name: Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g
Brand: MYLLÄRIN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

460

kcal/100g

16,0g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 460 kcal

Rasvaa 21,0 g

josta tyydyttyneitä 3,7 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 5,3 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale, auringonkukansiemen 25%, kurpitsansiemen 5%, inuliinikuitu, pinaatti 2%, täysjyväVEHNÄhiutale, sokeri, auringonkukkaöljy, muro (riisijauho, VEHNÄjauho, VEHNÄmallas, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, dekstroosi, suola), rusina, kookoshiutale ja suola

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 472g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 21,2 g sokeria, mikä on noin 85% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (460 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	MYLLÄRIN
EAN	6415000189961
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	460 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Hyvän Mielen Granola siemen-pinaatti 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.