Fazer

Geisha granola 375 g

Name: Geisha granola 375 g
Brand: Fazer
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

461

kcal/100g

10,0g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Geisha granola 375 g

Ihastuttavan Fazer Geishan makumaailma yhdistettynä kauragranolaan. Rapeaksi paahdettua täysjyväkauraa, maitosuklaata ja hasselpähkinän paloja. Tuote on runsaskuituinen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 461 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 6,8 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 18,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 7,2 g

Mainos

Ainesosat

Geisha granola 375 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale (Suomi), sokerisiirappi, MAITOsuklaa (sokeri, täysMAITOjauhe, kaakaovoi, kaakaomassa, emulgointiaine [lesitiini]) 9, 5%, rypsiöljy, paahdettu HASSELPÄHKINÄ 4%, kookosrasva, tärkkelyssiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe, vaniljajauhe, suola, aromi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SOIJAA, SEESAMIA, MUITA PÄHKINÖITÄ, MAAPÄHKINÄÄ JA MUITA VILJOJA.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 139g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 67,5 g sokeria, mikä on noin 270% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (461 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	375g
Brändi	Fazer
EAN	6419811112408
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mylly
Kalorit	461 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Geisha granola 375 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Geisha granola 375 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Geisha granola 375 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.