Mainos

Fazer Puikula

Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g

Name: Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g
Brand: Fazer Puikula
Price: 1 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

249

kcal/100g

11,0g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49% leivästä ja 77% leivän viljasta. Allergeenit Sisältää Ruis Ohra Vehnä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ei sisällä Muna Rikkidioksidi ja sulfiitit Nilviäiset Näytä 11 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E220 Rikkidioksidi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 330g pakkaus sisältää 11,6 g sokeria, mikä on noin 46% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	Fazer Puikula
EAN	6413467282508
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Leipomot Oy PL 17, 00941 Helsinki www.fazer.fi Tuotteen virallinen nimi Täysjyväruisleipä
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.