Fazer Puikula

Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä

Name: Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä
Brand: Fazer Puikula
Price: 2.09 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

272

kcal/100g

12,0g

Proteiini

37,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 272 kcal

Rasvaa 6,2 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 37,0 g

josta sokereita 5,1 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 9,1 g

Ainesosat

Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä sisältää seuraavia ainesosia:

KAURA (39%)(hiutale, lese, jauho, jyvä, täysjyväjauho), vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, siirappi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rapsiöljy, jodioitu suola, emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E282). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Leivontaan käytetyistä viljoista 60% on täysjyvää ja 75% kauraa. Täysjyvää 32% leivästä.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 KalsiumpropionaattiE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 490g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 330g pakkaus sisältää 16,8 g sokeria, mikä on noin 67% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 148 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	Fazer Puikula
EAN	6413467579509
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Kalorit	272 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula Kuiturikas Kaura 6kpl 330g, kauraleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.