Oululainen Reilu

Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g

Name: Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g
Brand: Oululainen Reilu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

269

kcal/100g

8,7g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 269 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 3,6 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE(15%), rapsiöljy, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, VEHNÄKUITU, VEHNÄLESE, jodioitu suola, säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300). 26% viljasta on täysjyväkauraa. Taikinajuureen leivottu.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 KalsiumpropionaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 8,3 g sokeria, mikä on noin 33% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	230g
Brändi	Oululainen Reilu
EAN	6413467593208
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Kalorit	269 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g on?

Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g sisältää 269 kilokaloria per 100g. Koko 230g pakkaus sisältää yhteensä 619 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura 4kpl 230g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.