Leivon Leipomo

Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu

Name: Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu
Brand: Leivon Leipomo
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

295

kcal/100g

11,3g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 295 kcal

Rasvaa 12,2 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 11,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA 48%(rouhe, jauho, lese, litiste, hiutale), vesi, siemenet 19%(pellavansiemen, auringonkukansiemen, kurpitsansiemen), hiiva, siirappi, rypsiöljy, psyllium, jodioitu suola, sokerijuurkaskuitu, säilöntäaine(E282). Täysjyväkauraa 100% leivän viljasta ja 48% leivän painosta. Alkuperämaat: Kaura Suomesta, siemenet EU:sta ja muu kuin EU.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 Kalsiumpropionaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	220g
Brändi	Leivon Leipomo
EAN	6424200028055
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Kalorit	295 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

74 min

Kävelyä

37 min

Pyöräilyä

30 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leivon Leipomo ProSiemen&Kaura 220g kaurasiemenleipä halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.