Leivon Leipomo

Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä

Name: Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä
Brand: Leivon Leipomo

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

310

kcal/100g

11,0g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 310 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 4,7 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale, vesi, siemenet 23% (auringonkukansiemen, pellavansiemen, kurpitsansiemen), täysjyväRUISjyvä ja -jauho, RUISmallas, siirappi, jodioitu suola, psyllium, omenakuitu, happamuudensäätöaine (E262). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää ja ohraa.

Tunnistetut lisäaineet:

E262 Natriumasetaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 10,3 g sokeria, mikä on noin 41% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	220g
Brändi	Leivon Leipomo
EAN	6424200023654
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Kalorit	310 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

78 min

Kävelyä

39 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä on?

Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä sisältää 310 kilokaloria per 100g. Koko 220g pakkaus sisältää yhteensä 682 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä proteiinipitoinen?

Kyllä, Leivon Leipomo ProSiemen 220g siemenpalaleipä sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.