Fazer

Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä

Name: Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä
Brand: Fazer

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

283

kcal/100g

15,0g

Proteiini

37,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 283 kcal

Rasvaa 7,2 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 37,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,6 g

Ainesosat

Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA (hiutale, jyvä, jauho), vesi, KAURAjauho, KAURALESE, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, emulgointiaine (E481), sakeuttamisaine (E412), jodioitu suola, säilöntäaine (E282). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA JA KANANMUNAA. Kauraa 53% leivästä ja 100% leivän viljasta.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 KalsiumpropionaattiE412 GuarkumiE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 6,6 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 148 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	220g
Brändi	Fazer
EAN	6413467402203
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	283 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

71 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura 4kpl 220g, kauraleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.