LANTMÄNNEN

Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma

Name: Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma
Brand: LANTMÄNNEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

420

kcal/100g

8,8g

Proteiini

48,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 420 kcal

Rasvaa 18,0 g

josta tyydyttyneitä 2,2 g

Hiilihydraatteja 48,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 8,8 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 17,0 g

Ainesosat

Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAhiutale*, sikurijuurikuitu, auringonkukansiemen, taateli 10%, RUIShiutale*, kasvisöly (rapsi, shea), OHRAhiutale*, kuivattu omenapala, pakastekuivattu mustikka 2, 5%, suola, kardemumma, vanilja-aromi. *Täysjyvää. Tuote sisältää 60% täysjyvää. SAATTAA SISÄLTÄÄPÄHKINÖIDEN JÄÄMIÄ.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 475g pakkaus sisältää 57,0 g sokeria, mikä on noin 228% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (420 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 192 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	475g
Brändi	LANTMÄNNEN
EAN	7310130009181
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	420 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma on?

Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma sisältää 420 kilokaloria per 100g. Koko 475g pakkaus sisältää yhteensä 1995 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Axa Granola 475g mustikka taateli ja kardemumma sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.