Fazer

Fazerina granola 375 g

Name: Fazerina granola 375 g
Brand: Fazer
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

451

kcal/100g

10,0g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Fazerina granola 375 g

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 451 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 7,7 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 8,2 g

Mainos

Ainesosat

Fazerina granola 375 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale (Suomi), sokerisiirappi, tumma suklaa 6% [kaakaomassa, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), appelsiiniöljy], rypsiöljy, kookosrasva, glukoosisiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe, kuivattu appelsiini 1% (appelsiinimehutiiviste, appelsiinin hedelmäliha), vaniljajauhe, jodioitu merisuola, appelsiiniuute. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA, SOIJAA, SEESAMIA, PÄHKINÄÄ, MAAPÄHKINÄÄ JA MUITA VILJOJA.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 60,0 g sokeria, mikä on noin 240% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (451 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	375g
Brändi	Fazer
EAN	6419811106902
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Mylly
Kalorit	451 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

113 min

Kävelyä

56 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazerina granola 375 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazerina granola 375 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazerina granola 375 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.