LANTMÄNNEN

AXA kauramuro 350g mustikka

Name: AXA kauramuro 350g mustikka
Brand: LANTMÄNNEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

450

kcal/100g

8,1g

Proteiini

63,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 450 kcal

Rasvaa 17,0 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Hiilihydraatteja 63,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 6,4 g

Ainesosat

AXA kauramuro 350g mustikka sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAjauho*, VEHNÄjauho*, maissiöljy, sokeri, maissitärkkelys, pakastekuivattu mustikkajauhe 3, 5%, MAITOjauhe, suola, emulgointiaine (soijalesitiini), happeutumisenestoaine (E306, E307). *Täysjyvää. Tuote sisältää 57% täysjyvää. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E306 TokoferoliuuteE307 AlfatokoferoliE322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 56,0 g sokeria, mikä on noin 224% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (450 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 252 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ukraina
Pakkauskoko	350g
Brändi	LANTMÄNNEN
EAN	7310130010378
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	450 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

113 min

Kävelyä

56 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa AXA kauramuro 350g mustikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida AXA kauramuro 350g mustikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella AXA kauramuro 350g mustikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.