Fazer Alku

Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g

Name: Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g
Brand: Fazer Alku

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

396

kcal/100g

9,4g

Proteiini

74,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 396 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 74,0 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 9,4 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 7,3 g

Ainesosat

Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAjauho 57% (Suomi), OHRAtärkkelys, omenamehutiiviste, kaneli, kardemumma, suola. VALMISTETTU MYLLYSSÄ, JOSSA KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 18,4 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 296 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	400g
Brändi	Fazer Alku
EAN	6419811110206
Kategoria	Murot
Kalorit	396 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

99 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Korvapuustimuro 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.