LANTMÄNNEN

Axa kaura krisp 300g mustikka

Name: Axa kaura krisp 300g mustikka
Brand: LANTMÄNNEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

390

kcal/100g

9,9g

Proteiini

73,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 390 kcal

Rasvaa 4,8 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 73,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 9,9 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 6,5 g

Ainesosat

Axa kaura krisp 300g mustikka sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAjauho*, riisijauho, kuivattu omenapala 4, 5% (sisältää SULFIITTIA), omenamehutiiviste, sokeri, mustikkajauhe 1, 3%, pakastekuivattu mustikka 1%, OHRAmallasuute, suola, aromi. *Täysjyvää. Tuote sisältää 59% täysjyvää. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 36,0 g sokeria, mikä on noin 144% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	300g
Brändi	LANTMÄNNEN
EAN	7310130009945
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	390 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

98 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Axa kaura krisp 300g mustikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Axa kaura krisp 300g mustikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Axa kaura krisp 300g mustikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Axa kaura krisp 300g mustikka on?

Axa kaura krisp 300g mustikka sisältää 390 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1170 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Axa kaura krisp 300g mustikka ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Axa kaura krisp 300g mustikka kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Axa kaura krisp 300g mustikka, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Axa kaura krisp 300g mustikka sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.