Kellogg's

KELLOGG'S Special K 335g

Name: KELLOGG'S Special K 335g
Brand: Kellogg's

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainen

393

kcal/100g

8,3g

Proteiini

84,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 393 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 84,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 6,2 g

Ainesosat

KELLOGG'S Special K 335g sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi (49%), TÄYSJYVÄVEHNÄ (39%), sokeri, OHRA (5%), mallastettu OHRAJAUHO, OHRAMALLAS, suola. SAATTAA SISÄLTÄÄ GLUTEENIA MUISTA VILJOISTA, MAITOA.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 335g pakkaus sisältää 40,2 g sokeria, mikä on noin 161% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 336 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä kuivassa ja viileässä
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	335g
Brändi	Kellogg's
EAN	5059319025766
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	Nordisk Kellogg's Aps
Kalorit	393 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

98 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa KELLOGG'S Special K 335g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida KELLOGG'S Special K 335g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella KELLOGG'S Special K 335g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.