Organic Health

Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu

Name: Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu
Brand: Organic Health
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

347

kcal/100g

7,4g

Proteiini

73,5g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 347 kcal

Rasvaa 2,6 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 73,5 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 7,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Tumma riisi (luomutuotantoa). Pakattu tehtaassa, jossa käsitellän pähkinöitä, viljaa ja gluteenia

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 294 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaa
Pakkauskoko	250g
Brändi	Organic Health
EAN	6430033176962
Kategoria	Murot
Kalorit	347 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Organic Health riisimuro paahdettu täysjyvä 250g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.