PORIN LEIPÄ

Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu

Name: Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu
Brand: PORIN LEIPÄ
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

200

kcal/100g

7,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 200 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 12,0 g

Mainos

Ainesosat

Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

RÅGMJÖL, vatten, VETEMJÖL, jäst och jodhaltig salt. Del av råg i all mjöl 90%. Produkten innehåller 60% råg.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Kotimainen

Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	PORIN LEIPÄ
EAN	6434300110802
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	PORIN LEIPÄ OY LOUNAINEN LINJAKATU 8 28130 PORI
Kalorit	200 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porin leipä ruisleipä 400g halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.