Aallon Leipomo JuuresJuures 200g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

149

kcal/100g

5,2g

Proteiini

32,8g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 149 kcal

Rasvaa 1,1 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 32,8 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 5,2 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 7,9 g

Mainos

Ainesosat

Aallon Leipomo JuuresJuures 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, RUISjauho, PUNAJUURI, PORKKANA, PERUNA, PALSTERNAKKA, Suola. Ruista 100% leivän viljasta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 2,2 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 131 kcal / 100g.

Kotimainen

Aallon Leipomo JuuresJuures 200g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
EAN	6438304101101
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	AALLON LEIPOMO OY VANHA VAASANTIE 6 33470 YLÖJÄRVI
Kalorit	149 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

37 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Aallon Leipomo JuuresJuures 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Aallon Leipomo JuuresJuures 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Aallon Leipomo JuuresJuures 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.