Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

216

kcal/100g

7,2g

Proteiini

39,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 216 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 39,3 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 7,2 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, RUISJAUHO 28, 4% josta RUISROUHETTA14, 2%, VEHNÄJAUHO, perunahiutale, hiiva, MALLAS, suola (1, 0%), jaVEHNÄGLUTEENI

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 310g pakkaus sisältää 1,9 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 157 kcal / 100g.

Kotimainen

Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	310g
EAN	6412190010860
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	PULLA-POJAT OY TARMONTIE 15860 HOLLOLA
Kalorit	216 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pulla-pojat jälkiuuni ruisruutu 310g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.