Mainos

Porin Leipä

Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g

Name: Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g
Brand: Porin Leipä
Price: 1.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

275

kcal/100g

10,0g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g

Kuitu- ja proteiinipitoinen ruisherkku. Makua ja rakennetta joka suupalaan! L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 275 kcal

Rasvaa 7,1 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 3,3 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 8,2 g

Mainos

Ainesosat

Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (-rouhe -jauho -mallas), vesi, VEHNÄjauho, ruissihtijauho, auringonkukansiemen, pellavansiemen, siirappi, perunahiutale, kurpitsansiemen, vehnägluteeni, KAURAlitiste, jodioitu suola, mallasuute (OHRA, ruis), hiiva, pihlajanmarjauute, jauhonparanne E300. Ruista 34% leivästä ja 71% leivän viljasta. VOIMAKASSUOLAINEN Allergeenit Sisältää Ohra Kaura Vehnä Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 420g pakkaus sisältää 13,9 g sokeria, mikä on noin 55% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Kotimainen

Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	420g
Brändi	Porin Leipä
EAN	6434300117207
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Porin Leipä Oy Karjalankatu 8, 28130 Pori www.porinleipa.fi Tuotteen virallinen nimi Ruissekaleipä
Kalorit	275 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porin Leipä Porin Poika Rouhea ruispala 6 kpl/420g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.