Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä

Name: Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä
Brand: Oululainen Reissumies

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainen

249

kcal/100g

7,3g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 6,3 g

Proteiinia 7,3 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO (50%), vesi, VEHNÄJAUHO, siirappi, RUISLESE, rosmariini, jodioitu merisuola, hiiva. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA. 80% leivän viljasta on täysjyväruista. Taikinajuureen leivottu. Voimakassuolainen.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 397g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 235g pakkaus sisältää 14,8 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	235g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6413467588907
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä on?

Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä sisältää 249 kilokaloria per 100g. Koko 235g pakkaus sisältää yhteensä 585 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Oululainen Reissumies Mestarileipuri Rosmariini-merisuola 4kpl 235g, ruisleipä sisältää 6,3g sokeria per 100g.