Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g

Name: Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g
Brand: Oululainen Reissumies

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainen

246

kcal/100g

8,6g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 246 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 9,5 g

Proteiinia 8,6 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 6,9 g

Ainesosat

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (28%)(jauho, hiutale, mallas), VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, OHRAMALLAS, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, rapsiöljy, savuaromi, säilöntäaine (E282). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA. 51% viljasta on täysjyväruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 Kalsiumpropionaatti

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 263g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 270g pakkaus sisältää 25,6 g sokeria, mikä on noin 103% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	270g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6413467579400
Kategoria	Rieskat
Kalorit	246 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g on?

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g sisältää 246 kilokaloria per 100g. Koko 270g pakkaus sisältää yhteensä 664 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Ruisrieska 6kpl 270g sisältää 9,5g sokeria per 100g.