Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g

Name: Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g
Brand: Coop
Price: 1.18 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

214

kcal/100g

22,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g

Sardiinit auringonkukkaöljyssä.

Merenelävät on sertifioitu MSC:n kalastuksen ympäristöstandardin mukaan. msc.org

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 214 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,6 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 22,0 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINI (Sardina pilchardus) 75%, auringonkukkaöljy 24%, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä äyriäisiä ja nilviäisiä.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Avaamisen jälkeen jääkaapissa soveltuvassa astiassa.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	90g
Brändi	Coop
EAN	7340191176959
Kategoria	Makrillit ja sardiinit
Kalorit	214 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop sardiinit öljyssä MSC 120/90g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.