John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot
John West
0 arvostelua

John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto
218
kcal/100g
23,0g
Proteiini
0,0g
Hiilihydraatit

John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g

Parempien kalajuttujen puolesta jo vuodesta 1857 – John West Saattaa sisältää pieniä ruodon palasia

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 218 kcal
Rasvaa 14,0 g
josta tyydyttyneitä 2,6 g
Hiilihydraatteja 0,0 g
josta sokereita 0,0 g
Proteiinia 23,0 g
Suolaa 1,0 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINIT, oliiviöljy, suola.

Mainos
Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot
Säilytys Säilytä avattu tuote jääkaapissa peitettynä ja käytä 2 vrk:n kuluessa.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Portugali
Pakkauskoko 90g
Brändi John West
EAN 5000171002808
Kategoria Makrillit ja sardiinit
Kalorit 218 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min
Kävelyä
27 min
Pyöräilyä
22 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g on?

John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g sisältää 218 kilokaloria per 100g. Koko 90g pakkaus sisältää yhteensä 196 kcal.

Onko John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g proteiinipitoinen?

Kyllä, John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g sisältää 23,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita John West -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland