Abba

Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g

Name: Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g
Brand: Abba

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

185

kcal/100g

14,0g

Proteiini

5,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 185 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 5,2 g

josta sokereita 2,9 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g sisältää seuraavia ainesosia:

MAKRILLIFILEE64%, vesi, tomaattisose 12%, rapsiöljy, sokeri, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 3,6 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Säilytys	Avattu pakkaus säilyy jääkaapissa enintään 2 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	125g
Brändi	Abba
EAN	6417805460665
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	A/S Sæby Fiske-Industri
Kalorit	185 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

46 min

Kävelyä

23 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Abba makrillifileet tomaattikastikkeessa 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.