Coop

Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g

Name: Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

214

kcal/100g

22,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Prisma ~1,18€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 214 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,6 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 22,0 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g

Sardiinit auringonkukkaöljyssä.

Merenelävät on sertifioitu MSC:n kalastuksen ympäristöstandardin mukaan. msc.org

Ainesosat

Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINI (Sardina pilchardus) 75%, auringonkukkaöljy 24%, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä äyriäisiä ja nilviäisiä. PYYNTIALUE/PYYDYSTYYPPI: Western English Channel FAO 27 , VII e. Purse seines.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Avaamisen jälkeen jääkaapissa soveltuvassa astiassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali
Pakkauskoko	90g
Brändi	Coop
EAN	7340011357384
Kategoria	Makrillit ja sardiinit
Kalorit	214 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g on?

Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g sisältää 214 kilokaloria per 100g. Koko 90g pakkaus sisältää yhteensä 193 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop sardiinit auringonkukkaöljyssä MSC 120/90 g sisältää 22,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.