Sinuhe

Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä

Name: Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä
Brand: Sinuhe

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

241

kcal/100g

7,0g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 241 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 14,0 g

Ainesosat

Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen TÄYSJYVÄRUIS (68%; jauhona ja rouheena), vesi, siirappi, RUISMALLAS, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 270g pakkaus sisältää 7,3 g sokeria, mikä on noin 29% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	270g
Brändi	Sinuhe
EAN	6433500003716
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	SINUHE-LEIPOMO OY VUORIPOJANKATU 9 15210 LAHTI
Kalorit	241 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

60 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sinuhen Ruis Leipähetki 270g ruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.