SINUHE

Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

286

kcal/100g

10,1g

Proteiini

53,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 286 kcal

Rasvaa 3,3 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 53,3 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 10,1 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 4,3 g

Ainesosat

Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄROUHE, hiiva, TÄYSJYVÄRUISROUHE, OHRAMALLASUUTE, kasviöljy ja -rasva (rapsi, palmu), suola, KAURALESE, emulgointiaine (E471, E472e).

Tunnistetut lisäaineet:

E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 420g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 213 kcal / 100g.

Kotimainen

Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	420g
Brändi	SINUHE
EAN	6433500021772
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	SINUHE-LEIPOMO OY VUORIPOJANKATU 9 15210 LAHTI
Kalorit	286 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sinuhe Rouhesämpylä 420g/8kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.