RYVITA

Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g

Name: Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g
Brand: RYVITA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

354

kcal/100g

12,8g

Proteiini

55,7g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 354 kcal

Rasvaa 5,1 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 55,7 g

josta sokereita 3,7 g

Proteiinia 12,8 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 17,2 g

Mainos

Ainesosat

Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauhoa (83%), Paahdettuja Siemeniä ja Jyviä (16%) (Tattaria, Ruskeita Pellavansiemeniä, Rouhittuja SOIJAPAPUJA, SEESAMINsiemeniä, Rouhittua RUISTA), RUISleseitä (1%), Suolaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 9,3 g sokeria, mikä on noin 37% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 223 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	250g
Brändi	RYVITA
EAN	5010265002072
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	354 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ryvita Multi-Grain täysjyväruisnäkkileipä 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.