J.Martin Rieskanäkkäri 300g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

J.Martin Rieskanäkkäri 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen
390
kcal/100g
15,2g
Proteiini
76,0g
Hiilihydraatit
Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 390 kcal
Rasvaa 2,8 g
josta tyydyttyneitä 0,6 g
Hiilihydraatteja 76,0 g
josta sokereita 4,6 g
Proteiinia 15,2 g
Ravintokuitua 12,2 g

Ainesosat

J.Martin Rieskanäkkäri 300g sisältää seuraavia ainesosia:

ohrajauho 76%spelttijauhosiirappivehnägluteeninostatusaine E503

Tunnistetut lisäaineet:

E503 Ammoniumkarbonaatit
Mainos
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 13,8 g sokeria, mikä on noin 55% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 304 kcal / 100g.

Kotimainen

J.Martin Rieskanäkkäri 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 300g
Brändi J MARTIN
EAN 6430023534529
Kategoria Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja LEIPOMO J. MARTIN OY
MATINTUOMIONTIE 3
31300 TAMMELA
Kalorit 390 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

98 min
Kävelyä
49 min
Pyöräilyä
39 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa J.Martin Rieskanäkkäri 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida J.Martin Rieskanäkkäri 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella J.Martin Rieskanäkkäri 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa J.Martin Rieskanäkkäri 300g on?

J.Martin Rieskanäkkäri 300g sisältää 390 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1170 kcal.

Onko J.Martin Rieskanäkkäri 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, J.Martin Rieskanäkkäri 300g sisältää 15,2g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta J.Martin Rieskanäkkäri 300g? Jaa kokemuksesi ja .

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten J.Martin Rieskanäkkäri 300g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland