Mainos

Ryvita

Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g

Name: Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g
Brand: Ryvita
Price: 2.98 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

345

kcal/100g

9,8g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g

Ryvita Mysli on täysjyvä ruis- ja vehnänäkkileipä korinteilla, siemenillä ja kauralla. Täydellinen aamiaiseksi, lounaaksi, illalliseksi tai välipalaksi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 345 kcal

Rasvaa 4,7 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 18,0 g

Proteiinia 9,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 17,0 g

Mainos

Ainesosat

Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho, korintti (19%), siemenet (9%) (auringonkukansiemenet, kurpitsansiemenet), sokeri, täysjyväVEHNÄjauho (7%), kokojyväRUISrouhe, täysjyväKAURAhiutaleet (4%), hunaja. 100g tuotetta sisältää 58g täysjyväRUISjauhoa. Allergeenit Sisältää Vehnä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Kaura Saattaa sisältää Seesaminsiemenet Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 139g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 36,0 g sokeria, mikä on noin 144% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	200g
Brändi	Ryvita
EAN	5050974000730
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	Haugen-Gruppen Oy Äyritie 12 C, 01510 Vantaa Tuotteen virallinen nimi Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g
Kalorit	345 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ryvita Mysli täysjyväruisnäkkileipä 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.