Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto
191
kcal/100g
23,0g
Proteiini
0,0g
Hiilihydraatit

Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g

Ortiz sardiinifileitä oliiviöljyssä 140g

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 191 kcal
Rasvaa 11,0 g
josta tyydyttyneitä 2,4 g
Hiilihydraatteja 0,0 g
josta sokereita 0,0 g
Proteiinia 23,0 g
Suolaa 0,7 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää seuraavia ainesosia:

Sardiineja ( 71%), oliiviöljy ( 28%), suolaa (1%)

Mainos
Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot
Valmistusohje Valmista käytettäväksi sellaisenaan. Säilytys huoneenlämmössä ja avattuna jääkaapissa oliiviöljyssä tai vedessä.
Säilytys Säilytys huoneenlämmössä. Avattuna jääkaapissa.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Espanja
Pakkauskoko 140g
Brändi Ortiz
EAN 8411320801055
Kategoria Makrillit ja sardiinit
Kalorit 191 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

48 min
Kävelyä
24 min
Pyöräilyä
19 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g on?

Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää 191 kilokaloria per 100g. Koko 140g pakkaus sisältää yhteensä 267 kcal.

Onko Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g proteiinipitoinen?

Kyllä, Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g sisältää 23,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Ortiz -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Ortiz sardiinifileet oliiviöljyssä 140g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland