Mainos

Mummon

Mummon rapeat pannuperunat 500g

Name: Mummon rapeat pannuperunat 500g
Brand: Mummon
Price: 2.58 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

152

kcal/100g

2,0g

Proteiini

24,0g

Hiilihydraatit

Mummon rapeat pannuperunat 500g

Mummon rapeat pannuperunat valmistetaan suomalaisesta perunasta. Pannuperunasta saa nopeasti erilaisia pannuruokia ja se sopii myös lisukkeeksi. Pakastetuote. Ei sisällä säilöntä- tai lisäaineita. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 152 kcal

Rasvaa 5,0 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 24,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,2 g

Mainos

Ainesosat

Mummon rapeat pannuperunat 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi). Allergeenit Ei sisällä Lupiini Maapähkinä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Näytä 11 lisää

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 96 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon rapeat pannuperunat 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Mummon
EAN	6430028234417
Kategoria	Perunasuikaleet ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy Kenttätie 9 86400 VIHANTI www.mummon.fi Tuotteen virallinen nimi Pannuperuna
Kalorit	152 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon rapeat pannuperunat 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon rapeat pannuperunat 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon rapeat pannuperunat 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.