Mainos

Mummon

Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g

Name: Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g
Brand: Mummon
Price: 2.54 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

350

kcal/100g

6,0g

Proteiini

76,0g

Hiilihydraatit

Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g

Mummon Mielihyvä on klassikkojen klassikko, joka on ollut markkinoilla jo vuodesta 1962 lähtien. Vuodet ja vuosikymmenet vierivät, mutta Mielihyvä perunahiutaleet löytävät paikkansa aina uusien sukupolvien keittiöistä. Käytä perunamuusin tekoon, sidosaineena murekkeissa, suurusteena keitoissa tai jauhoina leivonnassa. Gluteeniton Mummon Mielihyvä tarjoaa oivan oikotien myös herkullisiin perunarieskoihin. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 350 kcal

Rasvaa 0,6 g

Hiilihydraatteja 76,0 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 6,5 g

Mainos

Ainesosat

Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen peruna (99%), emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331). Allergeenit Ei sisällä Maito Pähkinät Kala Näytä 11 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E330 Sitruunahappo E331 Natriumsitraatti E450 Dinatriumdifosfaatti E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit E300 Askorbiinihappo Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä kuivassa ja huoneenlämmössä (tai alle sen). Katso parasta ennen -päiväys pakkauksen pohjasta. Pakattu suojakaasuun. Kiehauta kattilassa 2 dl maitoa ja 2 dl vettä. Lisää 1/2 - 1 tl suolaa sekä 1 rkl margariinia ja nosta kattila liedeltä. Lisää 1 dl kylmää vettä. Sekoita pussillinen Mummon Mielihyvä Perunahiutaleita kevyesti nesteeseen ja anna seoksen tasaantua kannen alla n. 1 min. Sekoita muusi tasaiseksi. Halutessasi voit maustaa muusin pippurilla tms.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E330 SitruunahappoE331 NatriumsitraatitE450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 140g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 304 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	140g
Brändi	Mummon
EAN	6430028235018
Kategoria	Perunasosejauheet
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy 86400 Vihanti www.mummon.fi Tuotteen virallinen nimi Mummon mielihyvä perunahiutaleet 140 g
Kalorit	350 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon Mielihyvä perunahiutaleet 140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.