Mainos

Mummon

Mummon lankkuperunat 450g

Name: Mummon lankkuperunat 450g
Brand: Mummon
Price: 2.08 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

136

kcal/100g

2,0g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Mummon lankkuperunat 450g

Mummon rapeat lankkuperunat valmistetaan suomalaisesta perunasta. Valmista uunissa, rasvakeittimessä tai airfryerilla. Pakastetuote. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 136 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Mummon lankkuperunat 450g sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi) Allergeenit Ei sisällä Maapähkinä Kala Lupiini Näytä 11 lisää

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon lankkuperunat 450g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
Brändi	Mummon
EAN	6430028234424
Kategoria	Ranskanperunat
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy Kenttätie 9 86400 VIHANTI Tuotteen virallinen nimi lankkuperunat
Kalorit	136 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

34 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon lankkuperunat 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon lankkuperunat 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon lankkuperunat 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.