Oolannin

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g

Name: Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g
Brand: Oolannin
Price: 2.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

147

kcal/100g

2,2g

Proteiini

24,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,99€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 147 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 24,0 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 2,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat on täyttä perunaa, jonka alkuperä on suomalaisten perheviljelijöidemme perunamaa. Kun muhevassa, kalkkipitoisessa mullassa ja ihanteellisessa saaristolaisilmastossa täyteen mittaansa kasvanut perunasato on nostettu, tuodaan se Oolannille. Sitten pesemme valikoidut potaatit kuorineen, leikkaamme reiluiksi paloiksi ja esipaistamme tilkkasessa laadukasta kasviöljyä. Uunissa paistetut, kotimaiset maalaisperunat ovat mehevyyden ja maukkauden huipentuma sellaisenaan, dipattuna tai aterian kuin aterian kanssa nautittuna.

Ainesosat

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rypsiöljy, muunnettu tärkkelys, riisijauho, dekstriini, rypälesokeri.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 600g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 96 kcal / 100g.

Kotimainen

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	UUNISSA: Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilmauuni 180 ˚C). Levitä perunat suoraan pakastimesta uunipellille. Kääntele perunoita paiston aikana varovasti. Paista 10-15 min tai kunnes perunat ovat kullankeltaisia kuten tuotekuvassa. Paistoaika saattaa vaihdella uunin tehosta ja tuotteen määrästä riippuen. Mausta suolalla makusi mukaan ja tarjoile heti. MIKROSSA: Kaada lautaselle 200 g perunoita (1 annos). Kuumenna täydellä teholla (750 W) noin 3 min. AIRFRYERISSA: Säädä airfryerin lämpötila 180 asteeseen ja paista maalaisperunoita paistokorissa noin 12-14 minuuttia. Mausta suolalla makusi mukaan ja tarjoile heti.
Säilytys	Säilytetään -18°C tai kylmemmässä. Ei saa pakastaa uudelleen sulattamisen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	600g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097707
Kategoria	Ranskanperunat
Markkinoija / Valmistaja	Orkla Suomi Finland Oy Ab PL 683, 20361 Turku
Kalorit	147 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

37 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g on?

Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g sisältää 147 kilokaloria per 100g. Koko 600g pakkaus sisältää yhteensä 882 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oolannin Kuorelliset Maalaisperunat 600g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.