Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste

Name: Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste
Brand: Oolannin
Price: 2.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

132

kcal/100g

2,3g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 132 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 2,3 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,5 g

Mainos

Ainesosat

Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rapsiöljy. Allergeenit Ei sisällä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Muna Rikkidioksidi ja sulfiitit Näytä 11 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E220 Rikkidioksidi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 600g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi Lisätiedot Valmistusmaa: Suomi
Pakkauskoko	600g
Brändi	Oolannin
EAN	6410380097400
Kategoria	Perunasuikaleet ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Orkla Suomi Finland Oy Ab PL 683, 20361 Turku https://www.orkla.fi/kuluttajapalvelu/ Tuotteen virallinen nimi Kuorelliset lohkoperunat
Kalorit	132 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oolannin kuorelliset lohkoperunat 600g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.